مؤسس مراكز

عمليات جراحية

شد الذراعين

شد الذراعين
يُعتبر الذراعين من أهم و أكثر أجزاء الجسم التي يجب الإهتمام بهما و بمظهرهما، لذا فإن وجودهما بشكل مترهل قد يُعطي الجسم شكل غير متناسق و غير جذاب .
لا تقلق مع تطور العلم و التكنولوجيا الطبية أصبح التخلص من تلك الترهلا ت سهل و بسيط.

ما هي أسباب ترهل الذراعين؟

-النزول السريع و المفاجيء في الوزن، بدلًا من فقدان الوزن بالتدريج بشكل صحي.
-عدم الإنتظام في ممارسة التمارين الرياضية وخاصة تمارين الذراع.
-الزيادة في الوزن أو الوصول لمرض السمنة.
-العوامل الوراثية من أعضاء الأسرة يمكن أن تكون السبب في ترهل الذراعين.
-التقدم في السن أو ما يُسمي بالشيخوخة، حيث يفقد الجلد مرونته مع تقدم العمر.
-ترهل الجسم نتيجة عن الحمل والولادة وتراكم الدهون.
- الإضطرابات الهرمونية مثل الزيادة في هرمون الإستروجين تؤدي إلى ترهل الذراعين .
-الإكثار من الأغذية الغير الصحية والتي تُسبب تجمع الدهون في مناطق الجسم المختلفة.
-عدم الإهتمام بتناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة للجسم يُسبب ظهور و تجمع الدهون في مناطق معينة بالجسم.
-جراحات شفط الدهون من الذراعين بكمية كبيرة تُسبب ترهل الذراعين ما لم تتبع بعملية شد الذراعين.

ما هي الطرق الطبيعية للتخلص من ترهلات الذراعين؟


-التجديف لفترات طويلة رياضة تُساعد كثيراً في شد الذراعين.
-النزول بالجسم للأرض بإستخدام اليدين ، ثم العودة إلى الموضع الأول، تتكرر هذه العملية عشر مرات متتالية يومياً..
- يمكنك إستخدم شريطًا مطاطيًا وأربطه بذراعك خمس مرات، ثم شد ذراعًا واحدًا وكرر العدد، ثم قم بتبديل الذراع الأخرى بنفس العدد.
-تعليق مايُسمي بالعقلة والتأرجح للخلف وللأمام لمدة 2-3 دقائق يساعد على شد ترهلات الذراعين بشكل كبير.
-يُمكنك إستخدام أو تثبيت كرسي على الحائط ، وثني الجسم للأمام عدة مرات يومياً.
-ممارسة الجري والسباحة والتمرينات الرياضية طريقة مذهلة و سريعة لحرق السعرات الحرارية الكبيرة وشد الذراعين.

جراحة شد الذراعين:


عندما تيأس و تشعر أنك فعلت كل الطرق السابقة من ممارسة الرياضات المختلفة، و إتباع نظام ذائي صحي و لكنك لم تصل إلي النتيجة المرجوة، فالحل الأمثل و الأسرع و الأكثر فاعلية هو التخلص من ترهلات الذراعين عن طريق الجراحة.
لا تقلق فإن جراحة شد الذراعين من الجراحات البسيطة و الآمنة و الأكثر شيوعياً بين الجراحات، فهي تُعطيك حل جذري و فوري في التخلص من ترهلات الذراعين فور خروجك من غرفة العمليات، لذا ستحصل أو تحصلين علي ذراع مشدود و جذاب.

ما هي العمليات المختلفة للتخلص من ترهل الذراعين؟


-عملية شفط الدهون بالليزر تُتبع بشد الجلد بالليزر.
 -عملية شفط دهون الذراعين بالليزر و أيضاً شد الترهلات بالموجات فوق الصوتية.
-علاج ترهلات الذراعين عن طريق الميزوثيرابي.
-عملية شد ترهلات الذراعين بإستخدام الجراحة التقليدية.
-عملية شفط دهون الذراعين بالليزر يتبعها شد الجلد جراحياً (لتقليل حجم الندبة).

ما هي خطوات جراحة شد الذراعين؟


يقوم الجراح التجميلي بعدة خطوات في غرفة العمليات للتخلص من ترهلات الذراعين و هي:
-يكون التخدير الكلي هو الخطوة الأولي في عملية شد الذراعين، لكن في بعض العمليات الأخرى مثل الميزوثيرابي أو العلاج بالليزر فإن التخدير الموضعي يكون كافياً لإتمام العملية.
-يقوم الجراح التجميلي بعمل الشق الجراحي من تحت الإبط، ويعتمد حجم و طول الشق الجراحي على كمية الدهون والجلد المرغوب التخلص منهما من خلال العملية، أما عمليات شفط الدهون بالليزر تحتاج إلى شق جراحي صغير لا يتعدى طوله الملليمترات.
-يقوم الجراح بالتخلص من الجلد الزائد و شد باقي الجلد للوصول للنتيجة المطلوبة حسب الحالة.
-يقوم الجراح بغلق الشق الجراحي الصغير وتطهيره و وضع ضمادات طبية و ينتظر إفاقة الحالة.

ما هي النصائح العامة التي يجب الإلتزام بها قبل دخول جراحة شد الذراعين؟


-الإمتناع عن التدخين .
-تجنب شرب الكحوليات.
-التوقف عن تناول أدوية السيولة مثل الأسبرين و الوارفرين و غيرها من الأدوية التي تُزيد من سيولة الدم.
-التوقف عن تناول المسكنات و مضادات الإلتهاب قبل عملية شد الذراعين.
-عمل التحاليل اللازمة المطلوبة من المريض من قٍبل الجراح التجميلي.

ما هي النصائح الهامة التي يجب الإلتزام بها بعد اجراء جراحة شد الذراعين؟


-ينصح الطبيب بالراحة الكاملة لمدة اسبوع أو أكثر حسب الحالة.
-ينصح الطبيب بإرتداء الملابس المطاطية أو التي تأخذ شكل الجسم لكي تأخذ شكل الذراعين الحديث.
-عدم بذل أي مجهود أو ممارسة رياضة عنيفة.
-الإكثار من شرب السوائل و خاصة المياه بكميات كبيرة يومياً.
-الإمتناع عن حمل الأشياء الثقيلة تماماً.
-الإمتناع عن شرب الكحوليات في فترة التعافي.
-الإمتناع تماماً عن التدخين لأنه قد يؤخر من فترة التعافي.

هل نتائج جراحة شد الذراعين تدوم لفترة طويلة؟

تُعد جراحة شد الذراعين من الجراحات الناجحة جداً، و التي تتميز بسرعة و دوام فاعليتها، فالمريض يقدر أن يشعر بنتيجة العملية فور الخروج من غرفة العمليات، لذلك فجراحة شد الذراعين هي الحل الأفضل و الأمثل لذراع مشدود و جذاب لفترة تدوم لسنوات طويلة .

ما هي النصائح الهامة لتجنب أي تجمعات دهنية في منطقة معينة بالجسم؟


-ممارسة الرياضات المختلفة بأنواعها يومياً و في أوقات الفراغ.
-إتباع نظام غذائي صحي و متكامل بعد إستشارة طبيب تغذية مختص.
-الإكثار في تناول الفاكهة و الخضروات الغنية بالألياف الطبيعية.
-تناول الأطعمة الغنية بالعناصر و الفيتامينات الطبيعية.
-تجنب الأطعمة و الوجبات السريعة لأنها أفضل وسيلة لتجمع الدهون في مناطق الجسم المختلفة.
-تجنب شرب المياه الغازية بكميات كبيرة في اليوم أو بجانب تناول الطعام.
-المشي ساعة يومياً يساعدك في الحصول علي قوام ممشوق و جذاب.
-تمارين الذراعين من التمارين الهامة التي تساعد علي الحصول علي ذراع مشدود و جذاب .
-الإبتعاد عن التدخين يساعد ك في الحصول علي جسم متناسق و مشدود و جذاب.
-الحفاظ علي حالتك النفسية يساعد في الحصول علي حياة صحية و جسم صحي.
-إستشارة الطبيب في الإضطرابات الهرمونية و علاجها يساعدك في الحصول علي حياة صحية.
-الإبتعاد عن تناول الأغذية المُعلبة التي تحتوي علي المواد الحافظة، و الحرص علي تناول الأغذية الطازجة .
-تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي علي الدهون الكثيرة، و إستبدالها بالأطعمة الصحية.
-تجنب تناول النشويات و إستبدلها بالخضروات و الفاكهة.

ما هي أجزاء الجسم المختلفة التي يمكن أن تتم فيها عملية الشفط و الشد؟


-شفط و شد دهون الرقبة.
-شفط و شد دهون الوجه.
-شفط و شد دهون البطن.
-شد و شفط دهون الأرداف.
-شد و شفط دهون المؤخرة.
-شفط و شد دهون الثدي عند السيدات.
-شفط و شد دهون الثدي عند الرجال فما يُسمي بالتثدي.
-شفط و شد دهون الأرجل و الساقين.
-شفط و شد دهون الخصر.

كيفية إختيار الجراح الماهر في عملية شد الذراعين؟


إختيارك للجراح في عملية شد الذراعين من أهم الخطوات في الجراحة لأن العملية تعتمد إعتماد كلي علي مهارة و أمانة الجراح، لذلك نصيحة جيدة من دكتور باسم زكي اختاري جراح من لديه خبرة و مهارة و أمانة.



مواضيع ذات صلة:

·       تجميل الانف.

·       شد الجلد.

·       الفراكشينال ليزر